Bolečine v vratu se lahko pojavijo iz različnih razlogov. Dajmo odgovor na vprašanje "Kaj storiti, če boli vrat? "in svetovanje o najboljših metodah zdravljenja.
Bolečina v vratu lahko vsakemu od nas povzroči znatno nelagodje. Hkrati je moten običajni način življenja in oseba je prikrajšana za možnost opravljanja vsakodnevnega dela. Pogosto ima omotico, tinitus in poslabšanje vidnih organov. Razlogi za takšne kršitve so lahko zelo različne narave. O njih bomo govorili naprej.
Kakšne so bolečine v vratu?
Bolečina v vratu je lahko začasna in človeku povzroča le rahlo nelagodje ali pa je intenzivnejša in moti običajen življenjski ritem. Praviloma bolniki v tem delu telesa opazijo oster mišični krč, ki ga spremlja huda bolečina. Lahko je utripajoče, boleče ali mravljinčenje.
V tem primeru opazimo povečanje neugodja med fizično aktivnostjo ali dolgotrajnim bivanjem v enem položaju. Zaradi teh razlogov se mora človek obračati s celim telesom, da prepreči povečano obremenitev vratu.
Tako lahko bolečino v vratu razvrstimo na naslednji način:
- Ostro. Trajanje ne več kot 10 dni;
- Kronična. Dolgo časa motite osebo;
- Vertebrogena. Pojavijo se ob prisotnosti degenerativno-distrofičnih sprememb v vratni hrbtenici, vključno s stiskanjem korenin hrbtenjače in poškodbami medvretenčnih ploščic;
- Nevertebrogena. Pojavljajo se v ozadju drugih negativnih dejavnikov, vključno z vnetnimi in infekcijskimi procesi na področju mišic, motnjami v bezgavkah in ščitnici.
Z bolečimi občutki vertebrogene narave opazimo nelagodje v predelu zgornjih okončin, zadnji strani glave, ramenskega sklepa in rok. V tem primeru pride do izgube občutljivosti, omejitve motorične aktivnosti in otrplosti v predelu okončin, kar velja za posledico stiskanja hrbteničnih korenin. Poleg tega v teh primerih bolnik opazi sindrom akutne bolečine v predelu glave, omotico in pojav omedlevice, kar kaže na prisotnost hernije medvretenčne ploščice.
Na potrebo po nujnem obisku pri specialistu kaže prisotnost bolečih občutkov akutne narave, ki jih spremlja izguba občutljivosti v zadnji strani glave, pojav tinitusa in omotica.
Vzroki za bolečine v vratu
Preden se odločite, kaj storiti, če vas boli vrat, morate natančno diagnosticirati naravo bolezni. V nekaterih primerih je človeku težko razlikovati med bolečino v grlu in nelagodjem v vratni hrbtenici, saj so občutki lahko intenzivni in povezani z bolečino v celotnem vratu. Če bolnik hkrati čuti vročino ali vneto grlo, lahko to kaže na prisotnost virusnih okužb, ki vključujejo: faringitis, laringitis, tonzilitis, ARVI itd. Poleg tega se lahko podobni simptomi pojavijo, ko:
- Nezadosten vnos vitaminov v telo;
- V primeru prisotnosti tujih predmetov v predelu grla;
- Povečana sinteza kortizola v skorji nadledvične žleze;
- Prisotnost patoloških novotvorb v grlu;
- Gastroezofagealni refluks.
Toda praviloma lahko bolniki razlikujejo bolezni v predelu grla od bolečine v vratu, ki se lahko lokalizira v sprednjem, zadnjem in stranskem delu.
Vzroki bolečine v sprednjem delu vratu
Pojav neugodja na sprednjem delu vratu ali pod brado lahko opazimo v ozadju:
- Vnetje na področju mišic, povezanih z živci in ligamenti;
- Patološki procesi v ščitnici;
- Akutna insuficienca oskrbe miokarda s krvjo;
- V prisotnosti abscesov in cističnih formacij;
- Destruktivni procesi na območju bezgavk.
Treba je opozoriti, da je dejavnike, ki povzročajo bolečino v tem delu telesa, težko določiti. V takih primerih je bolje, da se posvetujete z izkušenim specialistom za natančno diagnozo bolezni.
Pomembno je omeniti, da se nelagodje v sprednjem delu vratu lahko pojavi pri stiskanju živčnih korenin in ob patoloških spremembah medvretenčnih ploščic.
Vzroki za bolečino v zadnjem delu vratu
Eno izmed pogosto zastavljenih vprašanj sodobnih ljudi zveni takole: "Kaj storiti, če boli vrat od zadaj? "Dejansko fizična nedejavnost, dolgotrajna uporaba računalnika, prisotnost odvisnosti, nepripravljenost za zdrav življenjski slog - vse to lahko privede do patoloških motenj v vretencah in posledično izzove pojav bolečine v vratu.
Zato, če vas vrat boli od zadaj in ne veste, kaj storiti z neprijetnimi manifestacijami, najprej priporočamo, da se obrnete na izkušenega vertebrologa ali manualista. Dejstvo je, da zgornji znaki najpogosteje kažejo na resne patologije hrbtenice, ki vključujejo:
- Osteohondroza. Zanj so značilne degenerativno-distrofične motnje na področju medvretenčnih ploščic, pa tudi zmanjšanje njihove moči in višine;
- Izboklina. Govorimo o izboklini medvretenčne ploščice, ki poveča verjetnost stiskanja arterij in živčnih korenin;
- Hernija diska hrbtenice. V odsotnosti pravočasnih terapevtskih ukrepov se lahko pulposno jedro poveča in prodre v hrbtenični kanal. V tem primeru se stisnejo hrbtenjača in živčne korenine. V naprednih fazah se lahko vsebina medvretenčne ploščice loči in "prosto plava" vzdolž hrbteničnega kanala. To pa lahko povzroči popolno pomanjkanje motorične aktivnosti hrbtenice;
- Spondiloza. Govorimo o bolezni, pri kateri se na skrajnem delu vretenc pojavijo patološke kostne izrastke. V tem primeru pride do sploščenja medvretenčnih ploščic, kar lahko postopoma izzove patološke povezave bližnjih vretenc in zmanjšanje motorične aktivnosti v vratu;
- Miofascialni sindrom. Patološki proces, za katerega je značilen pojav krčev v mišičnem tkivu in posledično pojav sindroma akutne bolečine med gibanjem;
- Kompresijski zlomi. Ta proces se pojavi na območju vretenc pri starejših. Pojavlja se kot posledica udarca ali kot posledica osteoporoze in predstavlja resno nevarnost za človeško telo;
- Ankilozirajoči spondilitis. Spremlja ga patološko zlitje vretenc, poškodbe vseh sklepov in popolno zmanjšanje motorične aktivnosti.
V redkih primerih se bolečina v zadnjem delu vratu pojavi v ozadju osteomielitisa ali tuberkuloze hrbtenice.
Kaj je razlog za bolečino na strani vratu?
Običajno je bolečina na strani vratu utripajoča ali mravljinčenje. Poleg tega lahko bolečina seva v ušesni ali ramenski sklep, kar pogosto vodi do ukrivljenosti vratu proti leziji. Podobne situacije se pojavijo ob prisotnosti naslednjih bolezni:
- Vaskularne patologije, vključno z odlaganjem holesterola na notranjih stenah krvnih žil;
- Mišični krči, ki se kažejo zaradi prekomernega stresa na vratu, izpostavljenosti toplotnim dejavnikom ali ostre spremembe položaja glave;
- Prisotnost malignih formacij v grlu, žrelu ali ščitnici.
Diagnoza bolečine v vratu
Torej, da bi razumeli, kaj storiti, če boli vrat, je treba najprej ugotoviti etiologijo izvora bolezni. Najpogostejši vzrok za nelagodje je patološki proces v vratnih vretencih. Zato je ob pojavu prvih neprijetnih simptomov priporočljivo obiskati vertebrologa, nevrologa ali manualista.
Po poslušanju bolnikovih pritožb in izvajanju potrebnih diagnostičnih ukrepov bo zdravnik dal jasna priporočila za nadaljnje zdravljenje. Ne boste lahko le ugotovili, kaj storiti, če vas bolijo ramena in vrat, ampak boste lahko ugotovili tudi vzrok za nastalo nelagodje.
Vendar pa so ravno patološke spremembe v hrbtenici tiste, ki najpogosteje izzovejo nastanek zgoraj navedene bolezni. Dejansko lahko celo manjše patologije v vretenčni regiji povzročijo motnje pri prenosu živčnih signalov iz hrbtenjače v notranje sisteme telesa.
To je posledica dejstva, da vsak del hrbtenjače nadzoruje delo določenega organa, v primeru kakršnih koli motenj v predelu materničnega vratu pa mišic vratu in ramen, pa tudi ORL organov in ščitnice. žleze, so prizadete. Intenzivnost sindroma bolečine je odvisna od stopnje razvoja bolezni.
Zato, če imate bolečine v zadnjem delu glave in vratu, preden iščete izhod, kaj storiti, morate opraviti celovito diagnozo. V okviru nje se izvajajo naslednje aktivnosti:
- Izvede se krvni test;
- Izvede se ultrazvočni pregled ščitnice, žil materničnega vratu in žlez slinavk;
- Izvede se krvni test za prisotnost ščitničnih hormonov;
- Izvaja se rentgenski pregled vratne hrbtenice;
- Predpisana je elektromiografija;
- MRI;
- CT.
V tem primeru je najbolj informativna diagnostična metoda MRI. Med njo je mogoče narediti podrobno analizo stanja medvretenčnih ploščic, preučiti stanje organov za oskrbo s krvjo in prepoznati simptome stiskanja hrbteničnih korenin. Zahvaljujoč tej metodi je mogoče vnaprej oceniti prisotnost določene bolezni v začetnih fazah razvoja, kar znatno poveča učinkovitost prihodnjih terapevtskih ukrepov.
Zdravljenje bolečine v vratu
Da bi razumeli, kaj storiti, če boli leva, sprednja ali zadnja stran vratu, je treba upoštevati posamezne točke, ki vključujejo intenzivnost sindroma bolečine, resnost obstoječih sprememb, prisotnost kroničnih patologij in ustreznega strokovnjaka. mnenje. Poleg tega se lahko bolnikom z isto vrsto motenj priporočajo različni terapevtski ukrepi, saj se v tem primeru upošteva starostni dejavnik in posamezne značilnosti organizma.
Vendar, tudi če ima oseba zelo močne bolečine v vratu, ni posebnega načina, kako popraviti situacijo. Priporočeni terapevtski ukrepi so vedno kompleksne narave in so usmerjeni tako v odpravo negativnih manifestacij bolezni kot v boj proti njenim vzrokom.
Ključne sestavine zagotovljenega zdravljenja vključujejo:
- Uporaba zdravil;
- Ročno zdravljenje;
- Osteopatija;
- Masažni postopki;
- Uporaba fizioterapevtskih metod;
- Obisk specialista za rehabilitacijo.
Poleg tega, ko se v predelu vratnih vretenc odkrije patološki proces, mora bolnik popraviti svoj običajni način življenja. Na primer, pisarniške delavce in voznike spodbujamo, da uvedejo redne telesne vadbe in pogosteje menjajo položaje telesa med delovnikom.
Svojo prehrano morate obogatiti tudi z zdravo hrano. To bo omogočilo pospešitev procesa okrevanja telesa.
Zdravila za bolečine v vratu
Narava predpisanih zdravil je odvisna od diagnoze in prisotnosti kroničnih patologij. Spodaj podajamo seznam zdravil, ki se priporočajo večini bolnikov pri diagnosticiranju takšne bolezni:
- Nesteroidna protivnetna zdravila. Imajo močan anestetični učinek, lajšajo vnetje;
- Kortikosteroidni hormoni. Pomaga pri soočanju z vnetjem v situacijah, ko so nesteroidna zdravila neaktivna;
- Uporaba zdravil, ki odpravljajo mišične krče, kar lahko znatno zmanjša intenzivnost sindroma bolečine;
- Skupina zdravil, katerih glavne sestavine so glikozaminoglikani (hondroprotektorji). Spodbujajo regeneracijo hrustančnega tkiva, imajo povečano učinkovitost v zgodnjih fazah bolezni hrbtenice;
- Vitamin D. Spodbuja obnovo delovanja možganov, izboljšuje stanje skeletnega sistema;
- Vitamini skupine B. Omogočajo izboljšanje procesa prenosa impulzov iz hrbtenjače v notranje sisteme, pa tudi normalizacijo njihovega normalnega delovanja;
- Antibakterijska zdravila, antihipertenzivi, hormonska zdravila itd.
V primeru izrazitih bolečih manifestacij se v predel živčnih končičev na vratu injicira raztopina, ki vsebuje anestetik in kortikosteroidni hormon. Vendar pa med izvajanjem blokade obstaja možnost poškodbe in okužbe živca, kar zahteva visoko strokovno usposobljenost specialista.
Ročno zdravljenje vratu
Ena najučinkovitejših metod za odpravo bolečine v vratu in razlogov, ki so izzvali njihov videz, je ročna terapija. Metoda temelji na neposrednem učinku na hrbtenico in bližnja tkiva. Ključna razlika med tem postopkom in terapevtsko masažo je sposobnost obremenitve ne le mišic vratu in hrbta, ampak tudi vplivanje na hrbtenico.
Z izvajanjem ročnega zdravljenja s strani kompetentnega specialista je mogoče že po prvih posegih doseči opazno izboljšanje bolnikovega stanja. Zdravilni učinek je mogoče doseči zaradi:
- Postavitev vretenc v pravilen položaj in obnova osi hrbtenice;
- Razširitev medvretenčnega prostora in sprostitev stisnjenih žil in korenin. To vam omogoča normalizacijo delovanja notranjih sistemov telesa, zlasti možganov;
- Lajšanje mišičnih krčev in togosti v vratu, kar lahko zmanjša intenzivnost bolečine;
- Obnova oskrbe tkiva s krvjo.
Fizioterapevtska terapija za bolečine v vratu
Ključni cilj fizioterapevtskih postopkov je povečati učinkovitost izvajanih terapevtskih ukrepov. Zatekajo se le izven stopnje poslabšanja. S kompetentnim strokovnim pristopom ima fizioterapija izrazit analgetični in protivnetni učinek ter vam omogoča tudi izboljšanje pretoka krvi v tkivih in obnovitev mišičnega tonusa.
Najpogosteje se bolniku priporoča tečaj, ki vključuje 10-15 sej. Tej vključujejo:
- ultrazvočna metoda;
- Uporaba laserskega sevanja;
- Izpostavljenost prizadetemu območju s stalnim električnim tokom v kombinaciji z dajanjem zdravilnih učinkovin;
- Terapija z udarnimi valovi;
- Trakcija hrbtenice;
- Zdravljenje z blatom itd.
Število postopkov in pogostost njihovega izvajanja se določita individualno. Ločene metode vpliva se lahko izvajajo hkrati, ostale je treba izvajati v določenih intervalih.
Delovanje terapije z udarnimi valovi za bolečine v vratu
Zavrniti morate možnost kakršnega koli samozdravljenja, saj lahko to ne samo poslabša vaše stanje, ampak tudi povzroči nepopravljive posledice. Na primer, če vas boli vrat od zadaj na dnu ali stisnjen živec, je bolje, da se obrnete na izkušenega specialista na preverjeni kliniki.
V dobrih klinikah se izvajajo sodobne in učinkovite metode zdravljenja, zaradi katerih ima vsak bolnik možnost normalizirati stanje vratu brez nevarnih posledic za telo. Zahvaljujoč uporabi inovativne in visoko učinkovite opreme ter sodelovanju vrhunskih strokovnjakov pri medicinskih posegih lahko računate na dolgoročen in zanesljiv rezultat.
Izveden potek terapije z udarnimi valovi vam bo omogočil hitro ustavitev sindroma bolečine, spopadanje z vzroki bolezni, pa tudi odpravo verjetnosti zapletov v kostnem tkivu in na področju mišic. Že po prvem postopku izpostavljenosti udarnim valovom boste lahko občutili opazno izboljšanje svojega stanja.
Fizioterapevtske vaje za bolečine v vratu
Če vas po spanju boli vrat ali obračanje glave, je obvezna faza zdravljenja, skupaj z drugimi metodami, vadbena terapija. Ker je vzrok bolečine v vratni hrbtenici pogosto pretirana mišična napetost in sočasne degenerativno-distrofične spremembe vretenc, je treba vadbeno terapijo izvajati vsakodnevno.
Za vsakega bolnika je program vadbene terapije sestavljen posebej. V tem primeru se upoštevajo posamezne značilnosti organizma, starostni dejavnik, resnost motenj in stopnja telesne pripravljenosti osebe. Pri izdelavi navedenega programa je obvezno sodelovanje rehabilitacijskega zdravnika. V tem primeru se mora bolnik izogibati preobremenitvi in nenadnim gibom.
Preventivni ukrepi
Da bi preprečili nastanek bolečine v vratu, mora bolnik najprej paziti na organizacijo svojega delovnega dne. Če njegovo delo vključuje dolgo bivanje v enem položaju, je predpogoj za ohranjanje zdravja občasno izvajanje gimnastike. Debelost je pogosto vzrok za patološka stanja v vratni hrbtenici. To kaže na potrebo po uvedbi pravilne prehrane, obiskovanju telovadnice in vadbi v bazenu. Med spanjem ponoči je treba uporabiti posebno ortopedsko vzmetnico.